美容汤做法有哪些

养颜减肥鸡汤，鲜香菇豆腐汤常喝这两种汤，可以使肌肤变得红润且有光泽。我一个星期煲三四次，我喝了有半年时间，带给我最大的改变就是我的皮肤细腻了，皮肤状态很好，还有一点减肥功效。

1、养颜减肥鸡汤

材料：带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇（冬菇）十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。作法：鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上（香菇水千万不要倒掉）。红枣去核备用。冬瓜连皮切块。把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟，加盐调味即可。功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。

2、鲜香菇豆腐汤

材料：新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。作法：猪肉洗干净切片，飞水。把水煮滚，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分钟，再转至中小火煮至香菇熟透，再放入猪肉片，待肉片熟透后，加入盐调味即可。功效：清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。

想暖暖过这个冬天,喝汤是—个非常好的习惯哦。在繁忙工作结束之后,喝上一碗暖暖的养生汤,不仅温暖身体,同时又具有很好的养生功效!