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答案:楼主喜芽孕育喜芽孕育专注胎儿监护虽说受孕是人生的一个特殊生理过程，有的人很快就能怀上，有的人却仿佛不得要领，备孕很长时间却依然没有“中奖”。备孕的男男女女们，如何做到速战速决呢？最佳受孕时间了解一下。什么时候最容易受孕？造人的同房时间到底是白天还是晚上？早晨还是下午？其实不必过度纠结一天中哪个时间节点最佳，正常来说，无论安排在一天内的什么时间段，只要没有抓准最最关键的排卵期节点，往往都是“一场空”。排卵期就是我们指的最佳受孕期。一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以提高受孕成功率。如何确定是自己的排卵期到了呢？备孕期的女性了解一下排卵期的身体变化，有利于判断排卵时间，提高怀孕的几率。体温升高在排卵期间的女性体温会比平时的要高些，但是这个体温的升高并不是很明显，如果不依靠温度计很难得知。白带增多白带是女性的在排卵期的阴道分泌物，排卵期雌激素水平增高，可以有效的刺激宫颈分泌白带，颜色较为清澈，像鸡蛋清一样，拉丝度高；而且会使分泌物变得稀薄，从而让精子能够更通畅地通过宫颈，到达宫腔、输卵管，为精卵结合做相应的准备。排卵痛月经期有“经痛”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。这种痛被称为“排卵痛”，通常疼痛持续1-2天后消失。食欲下降，精力旺盛研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。与此同时，排卵期女性经历会变的特别旺盛，整个人变得神采奕奕，爱表现自己，这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性。排卵试纸监测备孕时，还可以用排卵试纸监测排卵情况，一般在月经第

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效果比较好，将排卵试纸放入尿液内，出现一条线或一深一浅两条线，代表没有排卵，需继续监测。如果出现两条线，代表排卵即将开始，期间同房可提高受孕几率。（注意排卵试纸放入尿液时，不要超过标记线。）备孕就是个大工程，除了找准排卵时间，想要怀孕顺顺利利，宝宝健健康康，除了抓准同房时间外，还需要做好以下这些准备：提早半年戒烟戒酒，健康作息烟酒不仅仅伤害成人的身体，还会对宝宝的健康造成严重的负面影响。若是有计划备孕了，建议吸烟的人至少提早半年把烟酒戒掉，并且保持良好的作息，以最佳的身体状态进入备孕阶段。提早三个月补充叶酸一般医生都建议从孕前三个月开始补充叶酸，每天补充0.4mg，孕期也持续补充，可以降低胎儿神经管畸形的发生率。因此，备孕的人们如果怀孕计划提上日程，叶酸也要提早吃起来了。放松心情，适当运动备孕是有点玄妙的事情，经常会听到有人讲，备孕很长时间没有怀上，在打算放弃的时候却怀上了。事实就是心里越在意越焦急的时候，往往很难怀上，这是因为过度担心和紧张情绪反而会影响内分泌和排卵，从而不容易受孕成功。此外，适当运动也可以帮助缓解情绪，同时让自己的身体状态更佳。做好孕前身体检查准备备孕了，夫妻双方先一起去做个系统检查，可以筛查身体是否有疾病，排除一些不良因素，为优生优育创造条件。

评论一:都不对。与双方饮食没有一定关系。生男女与双方性生活情绪状态，性高潮及射精时机，女性阴道环境等均有关系，很复杂。

评论二:产妇的话，在坐月子期间尽量还是不要吃太多上火的东西，月子季闲的时候可以多吃点水果，吃点好消化的。

评论三:接健康宝宝

评论四:孕期最容易引发流产或造成的是孕早期和孕晚期。由此，建议在怀孕初期要尽量避免发生性关系，最好是在怀孕的最初三个月不要发生性关系。一旦发生房事，一定要事先清洁男女双方生殖器，并且要使用避孕套等屏障式的避孕方式，减少病菌侵入女性阴道内。还要注意动作不要太激烈。

评论五:可以说分析得很详

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