小孩营养粥怎么做

中山代孕价格健康分享;孕产妇健康知识交流分享珠海代孕套餐平安健康孕育胎宝宝郑州代孕产子让更多家庭充满阳光快乐和爱舟山代孕医院助妈妈轻轻松松怀宝宝珠海供卵代孕宝妈成长的第一步孩子一生下来都是喝的母乳或者是奶粉，因为这个时候宝宝不会自己消化食物，不过等到宝宝6个月开始就能慢慢的给她添加辅食了，妈妈们这个时候应该怎么办呢？不要担心不知道自己给孩子吃什么，其实适量是最好的，就像小孩营养粥这种食物，我们宝宝吃了，真的是又有营养又容易消化呢。

在添加辅食之前，妈妈要注意以下几点：1、母乳是宝宝最好的口粮，最好坚持到自然离乳。

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2、不要过早给宝宝添加盐，1岁后再添加，以免给宝宝肾脏增加负担。

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3、崔玉涛医生建议8个月添加蛋黄，1岁后再添加蛋白。

4、辅食从单一到多样化，这样才知道宝宝对哪些食物过敏。

6个月宝宝辅食，苹果米糊。

营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。

用料：苹果1个、米粉若干。

做法：1、苹果洗干净切块、去核。

2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟。

3、将蒸熟后的苹果研磨成泥。

4·冲泡好米粉。

5、将苹果泥、米粉搅拌即可。

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香蕉米糊营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加。

用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加减）做法：1、香蕉切断，捣成泥2、加入4勺米粉到香蕉泥中3、加热水并搅拌。

当然，还有一个想法就是做香蕉菜泥粥，他主要使用的西兰花，这种蔬菜含钙特别高，因为我们母乳喂养的宝宝相对来说比较容易缺钙些，所以我们选择在辅食第一阶段添加西兰花是完全可以的，不过孩子的消化吸收比较困难，所以西兰花吃的时候能够捣成泥就好了。

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