14岁男孩骨龄16岁,还能长多少

2023-07-06 作者:admin   |   浏览(568)

青少年男孩在18岁成年以前,四肢骨骺端没有闭合,身高会伴随年龄增大而增高。目前才14岁,骨龄16岁 推断还能长高10厘米左右,但是这个只是推断,如果能做到很好的生活习惯,参加体育锻炼,就能长高的比较多。建议平时多运动锻炼,多吃优质蛋白如鸡肉、鱼肉和喝牛奶,作息规律,避免劳累和熬夜,保证充足睡眠。

14岁男孩骨龄16岁,还能长多少

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