备孕跳操????坚持每日一跳，练就易孕体质????
备孕跳操的目的不是要出汗、减肥，而是促进身体血液循环、调节内分泌，还能促进输卵管蠕动，对受孕是很有帮助的
平时手凉、脚凉，以及久坐的姐妹，一定要每天
给自己一点时间运动运动哦，改善体质
跟跳：六六爱健身吖
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